職場でストレス抱えていませんか?

職場のストレスに関して
あるインターネットアンケート会社が
調べた結果、分かりやすいデータが出ました。

 

職場で働いている社員の30%以上の人が
何かしらのストレスを感じているという結果が出たのです。

 

このアンケートに協力した人の数はは、
のべ3000人の男女を超えています。

 

ストレスを感じる発生率は
しょっしゅう感じるといった人が
15%にも上っています。

 

職場のストレスといったらいろいろありますよね。

 

仕事の重責間、能力発揮不足による会社からの目、
会社の将来性、仕事の期限によるプレッシャー、長時間労働、

 

これらが原因の上位に食い込んできています。

 

これらをおさえて、ずば抜けてストレスの原因NO1は、
人間関係による悩みでした。

 

職場の人間関係で悩んでいる人は、
「同性上司と部下の関係」「同性同僚との関係」が主です。

 

その原因は、コミュニケーション能力の乏しさにあります。

 

コミュニケーションの勉強ってよくよく考えてみると
しっかりと行った経験ってないですよね?

 

私がいう、コミュニケーションとは
自分自身を有利にもっていくための
心理操作の事をさします。

 

学校などで教わるコミュニケーション法は
イメージを大事にするため、とても綺麗ごとが多く、
道徳の授業で教えられる、

 

「人の気持ちを考えて行動しなさい」
「悪い人なんていないんだから話せば分かる」
「人に優しくすれば自分も優しくされる」

 

というような響きがとても綺麗なものばかりです。

 

しかし、人間関係で困った時に
その教えで役だったでしょうか?

 

おそらくNOではないでしょうか?

 

上司とうまくやるための
ずる賢い心理操作法を使う事によって解決して、
余計なストレスを無くすテクニックなど
私は数多く知っていますが、確かにそれを
学校などで教えたらPTAから苦情殺到しそうですよね(笑)

 

私が言いたいのは、心理操作というコミュニケーション技を
しっかりと学んで、それを日常生活に生かす事によって
職場などでのストレスがほとんどがなくなる。

 

だから、コミュニケーション法をしっかりと学べと。

 

ストレスの原因はコミュニケーション下手というのが
はっきりと数字で出てるわけですから。

 

大体の人が普通に考えて、60歳くらいまで、
一日の大半を職場で過ごすわけですよね。

 

ということは、その場でストレスを抱えていたら
人生のほとんどを台無しにするといっても
過言ではありません。

 

そうならないためにも、あなたは
コミュニケーションの勉強をしてください。

 

職場でストレスを抱えている人に対して
転職をススめるカウンセラーが多いですが、
根本的解決になっていません。

 

転職先でも、また同じ問題に遭遇する可能性が高いです。

 

コミュニケーション上手になるということは、
生きて行く上で、一生使える武器を
手に入れるということでもあります。

 

だって、何にでも使えますよね?

 

友達、恋人、同僚、仕事関連のお客、etc

 

ぜひ、コミュニケーションテクニックを学んで
楽しい毎日を過ごして下さい。

 

 

 

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